В рамках подготовки к Первенству России по боксу среди юниорок 17-18 лет (2003-2004 г.р.), которое пройдет 31.01-06.02.2021 в г. Королёв Московской области, в эту субботу (23 января) состоится сводная тренировка женской сборной команды Москвы.
Членам сборной Москвы указанных возрастов явка обязательна. Отсутствие на тренировке возможно только по уважительной причине (такой, как, болезнь, травма, сборы в составе сборной команды России или заблаговременно согласованная со старшим тренером индивидуальная работа)!
Всех остальных юниорок 2003-2004 г.р. и женщин 19-40 лет, также, приглашаем к участию.
НАЧАЛО тренировки в16:00.
ПЛАН РАБОТЫ:
1) Индивидуальная разминка 15 мин
2) Работа в парах 6 раундов * 3 мин (условно-вольные бои)
3) Работа на снарядах / лапах индивидуально
4) Заминка 15 мин
5) Обсуждение организационных вопросов по выезду на Первенство России.
Будьте внимательны!
В эту субботу тренировка пройдет по адресу: Москва, ул. Лужники, д. 24, стр. 4. "Академия Бокса", метро "Воробьевы горы".
Схема проезда здесь>>
Экипировка и инвентарь, обязательные для участия в сводной тренировке:
- Шлем соревновательный или тренировочный;
- Капа;
- Бинты;
- Перчатки НЕ ПРОБИТЫЕ и ТОЛЬКО РАЗРЕШЕННЫЕ на соревнованиях по олимпийскому боксу;
- Защитные бандажи (верхний и нижний);
- Скакалка;
- Теннисный мяч.
По всем вопросам: +7(905)569-85-89 Иван Сергеевич Коников