2024 | Новости

Прямой удар правой в голову по К.В. Градополову

История бокса Федерация бокса Москвы
Фото: Константин Градополов в секции бокса ГЦОЛИФК им. И.В. Сталина.

Прямой удар правой в голову по К.В. Градополову - заслуженному мастеру спорта СССР (1937), заслуженному тренеру СССР, заслуженному работнику культуры РСФСР и выдающемуся боксёру СССР (1948).

В режиме изоляции становится ещё больше времени на саморазвитие и вот немного учебно-методического материала от советской школы бокса от Заслуженного тренера СССР К.В. Градополова:
«Прямой правой в голову является наиболее сильным из всех имеющихся ударов в боксе. Его сила создается от полного использования поворота корпуса, соединенного с толчком правой ноги. Правая сторона корпуса и правая рука, находящаяся в левосторонней боевой позиции сзади, создает удобное исходное положение для нанесения сильного удара. Но, с другой стороны, отдаленный, от цели кулак правой руки принужден проходить при этом довольно длинный путь, во время которого противник успевает применить защиту. Атаковать этим ударом только за счет его быстроты нецелесообразно. Для того чтобы он успешно достигал цели, перед его нанесением делаются предварительные финты левой рукой, раскрывающие защиту противника и помогающие выбрать момент для атаки.
Этим ударом с успехом можно пользоваться и в качестве встречного во время атаки противника.
Способ нанесения прямого правой в голову с места:
Из положения боевой позиции первоначальное движение при этом ударе создается толчком правой ноги, переносящим вес тела на левую ногу. Одновременно с этим делается поворот корпусом справа налево по наклонной оси, проходящей через левое плечо и носок правой ноги. Правая рука, находившаяся в исходном положении у корпуса с опущенными локтем и предплечьем, направленным прямо к цели, резко выносится вперед по прямой линии (без предварительного замаха), не отставая от движения корпуса. Правая нога после толчка подтягивается вперед носком на линию пятки левой ноги, чтобы тело получило возможность вытянуться дальше и тем самым придало удару большую дальнобойность. Левая рука находится на страховке от встречных ударов, защищая (ладонью) голову и опущенным локтем корпус (рис. 69).
Долгое пребывание в этом положении опасно, так как корпус остается открытым для ответных ударов противника.
После нанесения удара и особенно после промаха следует стараться возможно быстрее вернуться в боевую позицию или, когда имеется возможность преследовать противника, немедленно наносить следующий удар с левой.
Удар с шагом вперед:
При нанесении этого удара с шагом вперед левой ногой делается скользящий шаг к противнику на такое расстояние от него, с которого можно было бы достать противника этим же ударом с места. Работа корпуса в этом ударе такая же, как и при ударе с места. Если этот удар наносится как одиночный, то правая нога после толчка подтягивается носком до линии пятки левой ноги, но если атака задумана с преследованием противника, правая нога или ставится на одной линии с левой или немного впереди, в зависимости от дистанции, с которой было бы удобно преследовать противника одинаково обеими руками.»
— Градополов К.В.: «Бокс» (для институтов и техникумов физической культуры), Москва, «ФиС», 1938 г.