В эту субботу, 3 октября, по плану состоится сводная тренировка женской сборной команды. Членам сборной Москвы 19-40 лет явка обязательна!
Участникам предстоящего Чемпионата России на тренировке быть ОБЯЗАТЕЛЬНО СО СЛЕДУЮЩИМИ ДОКУМЕНТАМИ:
- Паспорт боксера;
- Классификационная книжка спортсмена;
- МРТ + ксерокопия МРТ;
- Ксерокопия паспорта РФ (1 и 2 страница);
- Московская регистрация + ее ксерокопия (если нет отметки о регистрации в паспорте РФ).
Будьте внимательны!
В эту субботу тренировка пройдет по адресу: Москва, ул. Лужники, д. 24, стр. 4. "Академия Бокса", метро "Воробьевы горы". Схему проезда смотреть здесь >>
Время и регламент тренировки:
15:45 - сбор спортсменов и тренеров;
16:00 - начало спаррингов;
Формула работы: 3 раунда х 3 мин - работа в парах (вольный бой).
Экипировка и инвентарь, обязательные для участия в сводной тренировке:
- Красная или синяя боксёрская форма (в соответствии с правилами по олимпийскому боксу);
- Шлем соревновательный или тренировочный;
- Капа;
- Бинты;
- Перчатки 10-12 oz НЕ ПРОБИТЫЕ и ТОЛЬКО РАЗРЕШЕННЫЕ на соревнованиях по олимпийскому боксу;
- Защитные бандажи (верхний и нижний);
- Скакалка;
- Теннисный мяч.