Уважаемые спортсменки (женщины 19-40 лет) и тренеры!
В эту субботу, 3 октября, по плану состоится сводная тренировка женской сборной команды. Членам сборной Москвы 19-40 лет явка обязательна!
Участникам предстоящего Чемпионата России на тренировке быть ОБЯЗАТЕЛЬНО СО СЛЕДУЮЩИМИ ДОКУМЕНТАМИ: - Паспорт боксера; - Классификационная книжка спортсмена; - МРТ + ксерокопия МРТ; - Ксерокопия паспорта РФ (1 и 2 страница); - Московская регистрация + ее ксерокопия (если нет отметки о регистрации в паспорте РФ).
Будьте внимательны! В эту субботу тренировка пройдет по адресу: Москва, ул. Лужники, д. 24, стр. 4. "Академия Бокса", метро "Воробьевы горы". Схему проезда смотреть здесь >>
Время и регламент тренировки: 15:45 - сбор спортсменов и тренеров; 16:00 - начало спаррингов; Формула работы: 3 раунда х 3 мин - работа в парах (вольный бой).
Экипировка и инвентарь, обязательные для участия в сводной тренировке: - Красная или синяя боксёрская форма (в соответствии с правилами по олимпийскому боксу); - Шлем соревновательный или тренировочный; - Капа; - Бинты; - Перчатки 10-12 oz НЕ ПРОБИТЫЕ и ТОЛЬКО РАЗРЕШЕННЫЕ на соревнованиях по олимпийскому боксу; - Защитные бандажи (верхний и нижний); - Скакалка; - Теннисный мяч.